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Köstliches Pesto selber machen ohne Pinienkerne: So gelingt es!

Lukas Fuchs vor 3 Wochen in  Gesunde Ernährung 3 Minuten Lesedauer

Entdecken Sie, wie Sie schmackhaftes Pesto ohne Pinienkerne zubereiten können. Diese vegane Variante ist nicht nur cremig und aromatisch, sondern auch einfach und schnell zuzubereiten. Ideal für alle, die Allergien haben oder Nüsse meiden möchten!

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Warum Pesto ohne Pinienkerne?

Traditionelles Pesto wird häufig mit Pinienkernen zubereitet, die ihm seine einzigartige Textur und seinen Geschmack verleihen. Für manche Menschen sind diese jedoch unzugänglich, sei es aufgrund von Allergien, Unverträglichkeiten oder einfach aus einer Vorliebe für andere Zutaten. Zum Glück gibt es zahlreiche Ersatzmöglichkeiten, die genauso köstlich sind und Ihrem Pesto ein wunderbares Aroma verleihen.

Die besten Alternativen zu Pinienkernen

  • Walnüsse: Diese Nüsse sind beliebte Ersatzstoffe und verleihen dem Pesto einen leicht herben Geschmack.
  • Mandeln: Mandeln sind eine hervorragende Option, um dem Pesto eine milde Süße und eine cremige Textur zu geben.
  • Cashewnüsse: Cashewnüsse bringen eine schöne Cremigkeit und eignen sich besonders gut für veganes Pesto.
  • Sonnenblumenkerne: Diese sind eine nussfreie Alternative, die in vielen Rezepten verwendet werden kann, und haben einen angenehmen, milden Geschmack.
  • Kürbiskerne: Diese sind ebenfalls nussfrei und bieten einen herzhaften, leicht süßlichen Geschmack.

Rezept für Pesto ohne Pinienkerne

Hier ist ein einfaches und schnelles Rezept für ein köstliches Pesto, das ohne Pinienkerne auskommt. In diesem Beispiel verwenden wir Walnüsse, aber Sie können jede der oben genannten Alternativen ausprobieren.

Zutaten:

  • 100 g frisches Basilikum
  • 50 g Walnüsse (oder andere Nüsse/Samen)
  • 2-3 Knoblauchzehen
  • 100 ml Olivenöl
  • 50 g Parmesan (oder vegane Alternative)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

  1. Das Basilikum gründlich waschen und trocken tupfen.
  2. Die Walnüsse in einer Pfanne ohne Öl leicht anrösten, um den Geschmack zu intensivieren.
  3. In einem Mixer das Basilikum, die Walnüsse, den Knoblauch und eine Prise Salz geben.
  4. Mixen Sie die Zutaten auf niedriger Stufe und gießen Sie langsam das Olivenöl hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  5. Zum Schluss den Parmesan hinzugeben und nochmals kurz pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps für das perfekte Pesto

  • Variieren Sie die Kräuter: Neben Basilikum können auch andere Kräuter wie Petersilie, Rucola oder Koriander verwendet werden, um neue Geschmackskombinationen zu kreieren.
  • Fügen Sie Zitrone hinzu: Ein Spritzer Zitronensaft kann das Pesto aufhellen und einen frischen Geschmack verleihen.
  • Experimentieren Sie mit Gewürzen: Etwas Chili oder Knoblauchpulver kann dem Pesto den richtigen Kick geben.

Wie lange hält sich das Pesto?

Pesto bleibt im Kühlschrank in einem luftdicht verschlossenen Behälter etwa 5-7 Tage haltbar. Wenn Sie das Pesto länger aufbewahren möchten, empfiehlt es sich, kleine Portionen einzufrieren. So haben Sie immer einen Vorrat an diesem köstlichen Aufstrich.

Fazit

Pesto selber zu machen ohne Pinienkerne ist einfach, schmackhaft und vielfältig. Sie können mit verschiedenen Nüssen oder Samen experimentieren, um Ihren eigenen, perfekten Geschmack zu finden. Ob als Dip, zu Pasta oder auf Brot – selbst gemachtes Pesto ist immer eine gute Idee! Probieren Sie unser Rezept aus und lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf!

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